こんにちは、たろーです。
今回は「オーガニックココナッツミルク」のレビュー記事です。
最近、健康意識の影響から試し始めた食品のひとつです。
ココナッツミルクってなかなか買う機会ないですよね？
でも、すごく身体にいいんですよ。
こちらの記事では、下記の内容について紹介してます。
・ココナッツミルクの健康成分
・購入した商品の詳細情報
では、さっそく紹介です。
オーガニックココナッツミルクの感想
今回購入したココナッツミルクは「レインフォレストハーブジャパン」の
オーガニックココナッツミルクです。
買ってから気づいたのですが、以前ヘンプシードオイルを購入したショップと同じでした。
その時の記事はこちら
海外の健康食品をメインに販売しているショップみたい。
今後もお世話になる確率大ですね。
ちなみに、オーガニックココナッツオイルも試しています。
香りがめっちゃいいですよ。
風味・味の感想
缶タイプのココナッツミルクを選びました。
ペットボトルタイプの方が使い勝手もいいし、
持ち運びも便利ですが、ペットボトルはプラスチック成分が溶けだすと聞いたことがあるからです。
今回購入した「レインフォレストハーブジャパン」のオーガニックココナッツミルクは、
有機栽培されたココナッツで作った100％オーガニックです。
開封前に「良く振って開けて」と書いてありましたが、
気にせず開けた結果、表面が固まってました。笑
ココナッツオイルと同じで24℃以下で固まる性質があるんですね。
全部固まっているのかと思ってスプーンでぐりっとすると、下には液体がありました。
個体になりやす成分とそうでない成分があるようです。
香りは、ほぼゼロに近いです。無臭とまではいきませんが、
ココナッツの甘い香りはしません。
温めたり、調理をすることで香りが増すかもしれませんね。
味はというと、ほんのり甘くてふわっとココナッツの香りがする。
牛乳のようにシャバシャバしてなくて、どちらかというと生クリームに近いです。
ちなみに100％オーガニックなので「砂糖」「添加物」ゼロです。
個人的な感想としては、
「香り」ほぼなし
「甘味」ほんのり
「舌触り」クリーミー
でしたね。
ちょっと喉がイガイガする感じもありましたが、
そこは個人差があるかもしれません。
ちなみに、私は毎朝「バナナ」「ココナッツミルク」「はちみつ」「ヘンプシードオイル」で、スムージーにしています。
ココナッツミルク：400ml
はちみつ：お好み
ヘンプシードオイル：4滴ぐらい（適当）
便通も良くなり、健康を実感しています。
詳細情報
「レインフォレストハーブジャパン」のオーガニックココナッツミルク
12缶セットで3,600円程だったので1缶あたり300円ですね。
・有機栽培
・無精製
・無漂白
・無保存料
・砂糖不使用
・BAP缶不使用
＜栄養成分表＞
| 栄養成分 | 100gあたり |
| エネルギー | 180kcal |
| たんぱく質 | 1.10g |
| 脂質 | 18g |
| 炭水化物 | 3.35g |
| ナトリウム | 26.30mg |
| コレステロール | 0g |
| トランス脂肪酸 | 0g |
ココナッツミルクに含まれる成分
ココナッツミルクには「中鎖脂肪酸」という成分が含まれてて、
その効果のメリットは「脂肪がつきにくい」ことです。
ダイエットの味方ですね。
さらに美容効果もあるので、ココナッツオイルと合わせれば鬼に金棒です。
女性にピッタリの食品といえます。
中鎖脂肪酸って聞くと脂肪なの？って一瞬思いますけど
身体に入るとケトン体という成分にかわります。
聞いたことないですか？「ケトン体質」
脂肪を燃やしやすい体質に変わるエネルギーを生み出します。
ハッキリ言って最高じゃないですか？
アレルギー体質もOK、むしろ健康的な身体になれて
肌や美容効果もありつつ、痩せやすい体質にする
もっとココナッツミルクが広まってもおかしくない気がする
まあ、普通の牛乳や豆乳よりも4倍ほど値段が高いですが、
健康や美容を意識するならおすすめです。
最後に
いかがでしたでしょうか。
あなたもココナッツミルク試してみませんか？
一緒に健康オタクになりましょう！笑
食品なので味や好みなど個人差もあると思います、
また痒みや喉の痛みが出る場合は、避けた方がいいと思うので
何でもですが、最初は少量から試してみてくださいね。
今回はここまで、最後までお読みいただきありがとうござました。
